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森波拉有機瓜果熟了 | 想要有機健康,來這里就“購”!
作者:管理員    發布于:2017-06-07 10:16:58    文字:【】【】【

這個時節森波拉最豐盛
花開滿山,果結滿園
前廣場上、奇妙世界里
充滿了濃濃的花香瓜甜之味
忙碌的工作之余,我們遠離城市的喧嘩
一起相約在森波拉,回歸自然
感受田間瓜果的魅力

 

瓜果
有機農場


 玉米豐收啦
大片玉米地處豐收時節
甜的糯的、大的更大的應有盡有
(歡迎前來參觀玉米地哦~)

 


其中甜玉米中硒的含量比普通玉米高8-10倍,硒著稱是“抗癌之王”,還具有增強免疫力、防止糖尿病、心腦血管疾病、防治肝病、保護肝臟等作用。

 

糯玉米的營養豐富,食用價值高,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,主治腹瀉、消化不良、水腫,被當今世界廣泛用作保健的營養食物。


“hi,你好,我是玉米君”

 


有機農場里豐收時節,又豈止這些呢
一片片菜地,一條條瓜果長廊
干凈的空氣,綠色的環境
似是兒時的田野間
金南瓜、水瓜、絲瓜、葫蘆等
超多瓜果,等你來一一見識!
哇你瞧,那個瓜好長長長長長長長長

 

蛇瓜

其實這是 蛇瓜 ,長相非常引人注目,“身材”修長、有直有彎、有白有青,“顏值”極高且自身營養價值也不落下風,不信你往下拉↓↓


 1、蛇瓜能促進骨骼發育
蛇瓜這種蔬菜中含有大量的植物鈣,這種物質是人體骨骼發育的重要原料,它能增加骨骼密度也能促進骨骼發育,青少年經常吃蛇瓜,可以長得更高,中老年人食用蛇瓜則可以預防骨質疏松。


2、蛇瓜能保護神經
蛇瓜對人類的中樞神經也有很好的保護作用,它含有多種微量元素,其中微量元素銅進入人體以后,就可以直接作用于人類的神經系統,能提高有神經細胞活性,減少不良情緒的出現,對人類的焦慮和神經衰弱都有很好的調理作用。


 3、蛇瓜能降血壓
蛇瓜是一種可以降血壓的食材,它含有的微量元素鉀可以與人體骨的微量元素鈉中和,加快體內鈉的排出,能讓人類過高的血壓降下來,平時多食用一些還能預防血管老化,加快血液流動,對動脈硬化和中風也有一定的預防作用。


看完介紹是不是覺得蛇瓜好處非常非常非常多呢,而且我們的都是采用最原始的有機護理,不噴灑農藥,完全綠色有機健康哦~

 


金南瓜
金南瓜可以說是最搶鏡最鮮艷的了
一個個圓扁圓扁、金黃金黃的吊在空中
多害怕因為“體重超標”而墜落哈哈

 

 金南瓜別名金瓜,是南瓜的一種,外表金黃個頭不大,質地有些硬,多用來煮粥或者制作南瓜餅,味道苦甜誘人,有多種保鍵功效,對人體健康特別有利。

功效:解毒、保護胃粘膜、幫助消化、治療糖尿病、促進生長發育等。

 

葫蘆瓜

葫蘆瓜即瓠瓜,瓠瓜含有蛋白質及多種微量元素,有助于增強機體免疫力,提高機體抗病毒能力。


瓠瓜幼果味清淡,品質柔嫩,適于煮食。可消腫結、潤肌膚的藥用瓜菜,嫩果可供食用,老后不能食用,是民間夏令常吃的佳肴。特別適合免疫力低下、高血糖、癌癥患者多食。

 

老鼠瓜

老鼠瓜,因外形酷似老鼠而得此名,別名是野西瓜、白飯瓜,為葫蘆科一年生草本植物,原產印度、馬來西亞一帶,觀賞食用兼得;幼瓜白帶綠花紋,嫩瓜食用味道好,入口滑嫩清爽,炒菜或做湯口味清香。

功效:補血健胃、祛風除濕、治風濕性關節炎。

 

水瓜

水瓜,又稱菜瓜,是原產于印度的一種葫蘆科植物,為夏季蔬果,所含各類營養在瓜類食物中較高,所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。


功效:清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。


生活小tips:水瓜成熟時里面的網狀纖維稱水瓜絡,可代替海綿用作洗刷灶具及家具。

 

青瓜

青瓜原名胡瓜,別名黃瓜、刺瓜、吊瓜,屬葫蘆科。青瓜是大眾喜愛的減肥食品之一,尤其是夏季,青瓜是家庭餐桌上的“大眾蔬菜”。夏季暑熱難耐,不免心情煩躁,適當的食用青瓜可起到降壓、解暑的功效,清爽之余,營養也足夠充足。


功效:抗腫瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、減肥強體、健腦安神

 

絲瓜

絲瓜營養豐富,含有大量的維生素、礦物質、植物粘液、木糖膠等物質,全身都可入藥。是夏季消暑降火,清血解毒的一種具有良好保健功效的蔬菜。


絲瓜味甘,性涼,其獨有的干擾素誘生劑能刺激肌體產生干擾素,起到抗病毒,防癌抗癌作用。所含的皂甙類物質具有一定的強心作用。


此外絲瓜所含的苦味質,粘液質,瓜氨酸,木聚糖都對人體有一定的保健作用,其藥用價值很高,具有消熱化痰,涼血解毒,解暑除煩,通經活絡、祛風的功效。

 

綠茄子


綠茄子,為茄子的一個品種,江浙人稱為六蔬,廣東人稱為矮瓜。

▲茄子菜地

茄子的營養,也較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維 生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高,能使血管壁保持彈性和生理功能,保護心血管、抗壞血酸。


綠茄子還含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。

 

紅豆角
紅豆角是近年來新起的品種,性甘、淡、微溫,歸脾、胃經;化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品;肉類拌炒清香美味,清甜可口,非常好吃。

 


功效:有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效。

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